Essa é a proposta do Mova Fit, um programa de acompanhamento multidisciplinar que integra medicina e nutrição para conduzir o emagrecimento de forma individualizada.
O que é o Programa Mova Fit?
O Mova Fit é voltado para pessoas que desejam emagrecer com acompanhamento profissional, avaliação da saúde e monitoramento contínuo da evolução.
O cuidado é realizado pela nutricionista Pammela Vilela, CRN 23035, e pelo médico cardiologista Dr. Guilherme de Freitas Braga Borges. Quando indicado, o acompanhamento também pode contar com a participação de um profissional de educação física.
A integração permite observar saúde clínica e cardiometabólica, alimentação, rotina, peso, composição corporal, atividade física, sintomas e adesão. Cada conduta é definida conforme a avaliação, os exames, as necessidades e a evolução de cada paciente.
Como começa o acompanhamento?
O primeiro passo é uma avaliação individualizada. A equipe busca compreender o histórico de saúde, as variações de peso, a rotina alimentar, o nível de atividade física, o sono, os medicamentos utilizados e os objetivos do paciente.
Conforme a necessidade, essa etapa pode incluir consulta médica e nutricional, análise de exames laboratoriais, avaliação do risco cardiometabólico, eletrocardiograma, bioimpedância e antropometria.
O plano não é escolhido pelo paciente
O Mova Fit possui possibilidades de acompanhamento trimestral, semestral e anual, mas a escolha não acontece apenas pela preferência do paciente.
Após a avaliação inicial, a equipe define qual modalidade é mais adequada, considerando o quadro clínico, os objetivos, a necessidade de acompanhamento e o tempo estimado para conduzir cada etapa com segurança.
Algumas pessoas podem precisar de um período mais curto de organização. Outras necessitam de cuidado prolongado para consolidar hábitos, acompanhar a composição corporal, ajustar o tratamento e trabalhar a manutenção.
Acompanhamento nutricional individualizado
O plano alimentar é elaborado pela nutricionista com base nas necessidades identificadas. São considerados a rotina, as preferências alimentares, a fome e a saciedade, os exercícios, as condições clínicas, os exames e a composição corporal.
A proposta não é simplesmente entregar uma dieta restritiva. O planejamento precisa oferecer nutrientes adequados, favorecer a adesão e contribuir para a preservação da força e da massa muscular durante o emagrecimento.
A balança não conta toda a história
Uma pessoa pode perder peso e, ao mesmo tempo, perder uma quantidade importante de massa muscular. Por isso, avaliar apenas a balança pode oferecer uma visão incompleta do resultado.
No Mova Fit, a evolução pode ser acompanhada por peso, circunferências, percentual de gordura, massa muscular, gordura visceral, exames, força, desempenho físico, sono, hidratação, sintomas e adesão.
Monitoramento e ajustes
O organismo, a rotina e as dificuldades podem mudar durante o tratamento. Os check-ins podem avaliar peso, circunferência abdominal, sono, hidratação, treino, alimentação, sintomas, dose de medicamentos e possíveis efeitos colaterais. Essas informações ajudam a equipe a adaptar a conduta.
E quando existe o uso de medicamentos para emagrecimento?
Medicamentos como os análogos de GLP-1 podem fazer parte do tratamento da obesidade quando existe indicação médica. Entretanto, o medicamento não deve ser considerado um tratamento isolado.
A redução do apetite pode dificultar a ingestão adequada de proteínas, fibras, vitaminas e minerais. Sem acompanhamento, podem ocorrer perda excessiva de massa muscular, fraqueza, baixa ingestão de nutrientes e sintomas gastrointestinais.
No Mova Fit, a indicação e o acompanhamento do medicamento são realizados pelo médico. A nutricionista organiza a alimentação conforme a tolerância, os sintomas, a rotina e as necessidades. O uso de medicamentos não é obrigatório para participar do programa.
Leia também o guia sobre emagrecimento, preservação muscular e GLP-1.
Para quem o Mova Fit pode ser indicado?
O programa pode ser indicado para quem deseja emagrecer com acompanhamento médico e nutricional, apresenta obesidade ou excesso de gordura corporal, precisa melhorar a saúde cardiometabólica, utiliza medicamentos para emagrecimento ou deseja reduzir gordura preservando a massa muscular.
A indicação depende sempre da avaliação profissional.
O que diferencia o Programa Mova Fit?
O principal diferencial está na integração do cuidado. Em vez de observar apenas a balança, o programa considera saúde clínica, alimentação, composição corporal, força, rotina, sintomas e capacidade de manter os hábitos.
O paciente recebe uma estratégia individualizada, mas não conduz o tratamento sozinho. A equipe acompanha a evolução, avalia os resultados e define os ajustes necessários em cada etapa.
O Mova Fit não trabalha com promessas de perda de peso rápida ou resultados iguais para todas as pessoas. A resposta varia conforme o quadro clínico, a adesão, a rotina e as características individuais.
Emagrecimento com cuidado integrado em Goiânia
O Mova Fit oferece acompanhamento presencial em Goiânia, reunindo medicina e nutrição em uma estratégia planejada de acordo com as necessidades de cada paciente.
Se você deseja emagrecer com avaliação da saúde, acompanhamento da composição corporal e ajustes ao longo do processo, o primeiro passo é realizar uma avaliação.
Mova Fit — Seu movimento, sua saúde.
Este conteúdo possui caráter educativo. A indicação de exames, medicamentos, suplementos, plano alimentar e duração do acompanhamento depende de avaliação individual. Os resultados podem variar.